全景運動相機再進化 – Insta360 X4 潛水功能評測，搭載AI剪輯技術

Insta360 X4 評測者：紀閔中 陳書萱

水下全景運動相機

我們從事自由潛水教學以及水下攝影，也熱愛海洋及旅遊，時常出沒於海裡、海邊、徜徉在自然環境中，因此一直都有使用各種運動相機、潛水相機的習慣，平常用於拍攝、捕捉水下畫面、紀錄旅遊片段。隨著戶外活動、潛水活動的普及，運動相機問世多年已不稀奇，潛水運動相機品牌倒是各有千秋，究竟具備兩顆鏡頭能拍攝全景、拍攝水下360° 空間的新一代「 Insta360 X4 」有什麼過人之處？

在開箱「Insta360 X4 」這款今年才剛上市的全景相機時，心中不禁想：先前使用 Insta360 X3（前代）已覺得挺不錯的，功能算是面面俱到，錄製也很直覺單純，因為具備 180° 的雙鏡頭，內建的陀螺儀會自動校正水平，不用太刻意的把鏡頭對向自己，便能錄製出許多好用的素材影片。真的很好奇「Insta360 X4」這次還會有什麼突破！

尤其顯少有人針對「Insta360 X4」進行潛水方面的介紹，那麼就讓我們來分享使用心得，以及潛水部分的裝備與功能，也會提醒須注意的小撇步或巧思，尤其在保護鏡的部分，更需要注意使用方式，以免影響影像品質。

比較 Insta360 X4 與 Insta360 X3

初步比較 Insta360 X4 與 Insta360 X3（如下圖），會發現在尺寸、畫質、續航、鏡頭保護鏡部分有明顯調整。實際使用上，機子本身的按鍵、使用方式也沒有太大差異或需要重新適應的地方，但是能感受到Insta360 X4 不只硬體上的提升和加大觸控螢幕，在軟體以及 Insta360 App 方面則是更能直覺操作且增加豐富的剪輯模板。

Insta360 X4 關鍵功能

想必大家都聽聞過 Insta360，可能知道這個品牌的相機可以拍出360度畫面，但可能不曉得品牌致力於全景影像技術研發，在2024年升級推出的「Insta360 X4」，把原本的幾項關鍵功能再次提升：

• 8K 30fps 360° 電影級畫質影片（最高解析度）
• 5.7K 全景影片，影格率提升至 60fps
• 支援 4K 100fps 慢動作拍攝
• 以 360° 視角先拍攝，後取景 
• AI 手勢控制（使用手勢來開始/停止錄影或拍照）
• 隱形自拍棒（第三人稱視角） 
• FlowState 防震科技 + 360°水平校正
• 裸機防水深度可達 10m（搭配專用隱形防水殼最深可至 50m） 
• 具備 2290 mAh 超大容量電池（5.7K 30fps 模式下續航可長達 135 分鐘），運作時間相較於 Insta360 X3 提升 67%
• Insta360 App 剪輯 – AI 取景功能＆免費運鏡模板
• 全新拆卸式鏡頭保護鏡（Insta360 X3的鏡頭保護鏡是黏住鎖死的，如有刮痕後續維修較麻煩）

8K 30fps 360° 電影級畫質影片（最高解析度）

Insta360 X4 除了擁有電影級 8K 高畫質，可以拍攝更多細節，如此高的解晰度讓 X4 的取景影片，所運用的範圍更廣更專業（相當適合影像工作者、內容創作者等）。舉例來說，想像一張 8K 的圖像（約為3500萬像素），有研究顯示這是最接近人類視覺所能感知的最高清晰度，也就是當我們觀看 8K 影片時，能有最接近真實的視覺立體感。如要拍攝 8K 影像，建議在光源充足處，才能發揮最佳表現。

5.7K 全景影片，影格率提升至 60fps 

不過一般來說，除非有專業的影像需求，使用到 8K 的機率不算太大（8K錄製1分鐘約1.5G / 5.7K 60fps 錄製1分鐘約 1.03G），也需要相對應的硬體設備才能感受到其高畫質。反而 「5.7K 60fps 全景影片（零死角畫面）」更為通用，許多極限運動拍攝規格的首選就是 60fps（尤其 5.7K 60fps 在日光充足的情况下拍攝效果最佳）。前一代的 Insta360 X3 影格率最高只有 30fps，因此 Insta360 X4 提高了影格率，增加了影片順滑度，同時在慢動作畫面時會有更好的清晰度。

如果不想拍攝全景影片，Insta360 X4 能兼作廣角運動相機，僅用鏡頭的一側進行拍攝，操作也單純，只要選擇單鏡頭模式即可，或前往單鏡頭 – FreeFrame 錄影，選擇「MaxView」FOV ，會是 170° 的廣角畫面，也具備 4K 60fps 的高畫質（小提醒 4K 60fps 較不適合在低光環境下拍攝）。 

以360° 視角先拍攝，後取景

此外 360° 的拍攝視角真的讓水下畫面豐富很多，由於海下世界實在太寬廣了，有在潛水、玩水的人一定能理解廣角畫面的重要與珍貴！尤其從事潛水活動時，無論是自由潛水或是水肺潛水，水下世界像是一個內太空，周遭被水包覆著彷彿無重力般，加上在水下的我們很難維持在同一個平面，多半會自在悠游、到處穿梭，有時尋找海下遺跡、有時與魚群共游、有時誤闖華麗斑斕的海扇隧道，尤其難以預料海洋生物們的動向，此時 360° 的取景就不容易錯過任何角度，偶爾還能錄到意想不到的與海洋生物同匡畫面，是一台能在水下完整紀錄的運動相機。

隱形自拍棒（第三人稱視角） 

還記得這曾是風靡一時的突破性功能，「自拍棒消失術」名符其實就是讓自拍棒在畫面中完全隱藏，打造出即使是一個人自拍，也能拍出第三人稱視角，如果搭配 3m 超長自拍棒，更能營造出獨特的空拍視角。

隱形自拍桿功能，對於潛水方面幫助極大，以往只能請潛伴在旁幫忙紀錄的人與海洋大景同匡的畫面，現在也能獨自一人掌鏡或是和潛伴一起入鏡（不過基於安全潛伴還是很重要的喔），尤其是在自由潛水鑽洞、或進入狹窄通道時，有時候還沒想好，究竟要錄前方的畫面呢（第一人稱視角），或是自拍錄影好呢，可是這樣就須要潛兩次以上，或是美麗的畫面稍縱即逝（魚群跑掉、海葵貝類一遭驚動就會縮起來），或是有時候來回潛太多次也是會累的呢（自潛會閉到沒氣也是個罩門），有了這一支自拍棒＋360°全景拍攝，只需要先錄完影片，後續再用 Insta360 App 便能後製輸出不同視角的素材。

裸機防水深度可達 10m（搭配專用隱形防水殼最深可至 50m） 

雖然許多運動相機都能裸機下水，即便有標示防水深度，但強烈建議如果是下海，因為海水鹽分較高，海中也有許多雜質、油污等，任何3C產品千萬避免裸機下海，使用久了還是會導致裝備受鹽分侵蝕，或在縫隙處卡鹽（個人經驗曾在送修他牌運動相機時，發現在海中裸機使用後主機板遭侵蝕且生鏽），泳池部分相對比較可裸機，不過下過水的產品，都建議可在淡水中浸泡 5-10 分鐘再接續清潔。

因光線折射率在水中與空氣中不同，Insta360 X4 裸機在水下拍攝 360° 全景影片時，會產生拼接問題。因此無論下水深度如何，務必裝上「隱形潛水殼」，防止拼接出現問題。

防水殼的防刮也很重要，尤其球面處，稍有刮痕，影片上就會出現躁點和黑影，建議攜帶時都要找一個套子包覆好潛水殼，其實厚襪子（我們是選擇內有軟毛的那種襪）就是個很好的保護套！把腳指頭一端剪掉，就能輕易套在潛水殼外（球型殼很適合放在腳跟處），還可以帶下水，重量也很輕又有保護效果。也習慣在要拍攝的前一刻才會取下自製襪套，主要是我們使用 Insta360 X4 的場合時常海裡、海邊、自然環境中等，有時會需要暫時擱置器材，為了避免直接將裸殼放在沙地會刮傷、被礫石磨損，或是行走時的風沙、粉塵等產生刮痕，非常推薦自製厚襪保護套，多一層重要的防護！

Insta360 X4 有專門的「隱形潛水殼」可搭配使用，特色在於：

• 潛水殼能隱形（獨特的光學透鏡設計，可完全消除底部盲區）
• 水下360°完整拍攝，清晰全景影片
• 水下無縫拼接（達到 360° 無遮擋取景）
• 防水深度達 50m（達 IPX8 防水等級）
• 與隱形自拍棒一起使用，同樣具有第三人稱視角

水下拍攝設定

進行拍攝前，可以先開啟 Insta360 X4 的「潛水殼模式」（機身與 App 兩邊都可以操作），如果事先忘記開啟潛水殼模式，也能在後製影片時調整，完整隱藏防水殼。再來為了讓自拍桿發揮隱藏效果，潛水殼和自拍棒需保持在同一水平線上（呈一直線），避免產生折角，防止隱形自拍棒在鏡頭中出現。另外，建議可將兩顆鏡頭垂直於水面（潛水殼直立與水平面垂直），可以達到最佳的拼接效果，減少光暈。

全新拆卸式鏡頭保護鏡（水下全景拍攝時務必拆除）

值得注意的是 Insta360 X4 採用全新結構設計，支援可輕鬆拆卸的「標準鏡頭保護鏡」，「可拆卸」這點相當重要，除了因為先前 Insta360 X3 的鏡頭保護鏡是黏住鎖死的，如有刮痕後續維修較麻煩之外，如果想要有好的影片畫質，使用 Insta360 X4 拍攝時建議拆卸掉保護鏡！雖然在陸地拍攝若有使用保護鏡，可以先設定「選擇保護鏡功能」不太影響畫面呈現，但其實加裝保護鏡會大大影響畫質，且拿掉保護鏡的拼接效果和色彩會較好，如果真的在一些粉塵較多的地區拍攝，也可以考慮使用強化玻璃材質的「高級鏡頭保護鏡」，透光率較好。

尤其當加裝潛水殼拍攝水下全景畫面時，記得拆除保護鏡，如果裝著保護鏡，在後續剪輯影片時，潛水殼與保護鏡因為光線折射的關係，畫面上會出現如裂痕般、起霧感，光影不均導致防水殼或自拍桿無法有好的隱形效果，同時畫質也會受到影響變得拙劣。

鏡頭保護鏡分為兩種：

• 標準鏡頭保護鏡：開箱即有，屬於標準配件之一。材質則是較不耐刮的塑膠。
• 高級鏡頭保護鏡：可另外選購；採用防刮強化玻璃材質，透明度高，透光率比標配的更好。

安裝與拆卸的方式也很簡單，旋轉即可輕易扣上與拆卸。由於鏡頭保護鏡為非密封結構，須避免在水或雨中使用鏡頭保護鏡。為避免起霧，如果鏡頭罩被水、雪或霧弄濕，須用軟布徹底擦乾。

水下色彩還原 (AquaVision) 2.0

Insta360 本就有的「水下色彩還原」功能，藉由 AI 計算矯正色彩，自動將色彩還原成更真實的顏色。在 Insta360 X4 的版本，則是新增了「水下色彩還原2.0」。編輯影片時，可從 Insta360 App 中開啟，從相簿選擇想還原色彩的水下影片，點擊右上角「更多設置」的圖示，在「基礎功能」階層下方，開啟「水下色彩還原2.0」按鈕，即可簡單還原海底原色，Insta360 X4 的水下色彩還原比較偏向將綠色調導向藍色調、提高色彩飽和度與銳利度，一鍵還原色彩的功能算是挺容易上手的。

Insta360 App 剪輯 I – AI 取景功能＆運鏡模板

以前以為 360° 的影片剪輯起來很較困難或難以操作，光是想像一段 360° 的影片要取景、選擇視角，幾乎是能拼湊無限多種可能性！也容易出現「不曉得在全景影片中該從哪裡下手？如何定位？」的疑惑，Insta360 的影片都需透過專門的剪輯軟體進行後製，手機操作搭配的是「 Insta360 App」 ，電腦剪輯則需透過「 Insta360 Studio」進行額外安裝 Adobe Premieret 插件。

不過，其實 Insta360 App 內已含豐富多元的剪輯模式以及模板，更在這次更新後結合了AI 技術！從識別影片、挑選素材、到從識別影片、挑選素材、到運鏡、合成影片都能自動生成、輕鬆剪輯。

Step1. 「AI 取景」功能（從一段 360° 影片中挑選視角，可輸出數段素材影片）
首先導入素材，AI 會從原始的全景影片中自動導出數段運好鏡的精選影片，比如第三人稱視角、自拍視角、旋轉、縮放等不同運鏡，每一段影片都可以領做勾選確認是否輸出使用。輸出生成過的影片都會儲存於「相簿」，可以生成數次後，再挑選自己喜歡的片段影片，套入已含轉場、音效的模板。

針對 AI 自動取景生成後的影片，如果有喜歡的片段，但想調整視角時，則可用「自定義畫面」，裡頭有許多現成組合。而我們更喜歡用「自由取景」的功能去調整視角，藉由360° 移動手機（類似虛擬實境），或在手機螢幕上拖曳，改變或尋找喜歡的視角，可以更直觀流暢的找到自己喜歡的運鏡感。

Step2.「自動剪輯」功能（彙整素材影片，進行剪輯、轉場、配樂等）
最後由「自動剪輯」功能進行彙整，挑選想用的所有影片片段（也可以單一影片），讓 AI 再次自動生成影片，如果畫面不喜歡可以多按幾次，AI 會搭配不同轉場，生成過的影片都會儲存於「草稿箱」。所有片段都可以再個別調整與編輯細節，比如音樂、文字、貼圖、轉場、調色等，包含豐富的素材包，盡情發揮創意、製造作品。

Insta360 App 剪輯 II – 自由取景

「深度追蹤」＋「自由取景」功能
如果是一鏡到底的影片，想讓主角為人物或明確物體，很適合「深度追踪」的功能，全新升級的追踪算法，可以識別與鎖定明確的任意形狀。比如滑板、滑雪、潛水等運動都適用「深度追蹤」來輕鬆對焦。

而下方這段與海龜共潛的影片，使用的是 Insta360 App「自由取景」功能，非常類似在玩虛擬實境，剪輯的時候有旁人在，會看到剪輯者逗趣的一面，拿著手機全方位尋找視角，有時候想要的畫面反而在身後，身體也會需要跟著轉向找到身後畫面，相當有趣，「自由取景」功能真的很直覺好用。像是這段先是選擇周遭景色，接著轉向海龜，再做拉遠與調整視角，便能紀錄到與海龜共遊的畫面，第三方視角就像請了另一位潛水員幫忙拍攝一樣。

Insta360 App 剪輯 III – 創意工作室

另外在 Insta360 App 中的「創意工作室」（前往 App > 剪輯 > 創意工作室），有相當多的創意影片效果可以探索、套用。每一個創意影片模板，都含有步驟教學、說明特效需要的素材、條件等。

其中較須注意的是，有些模板會有特殊要求，例如「 5.7K 30fps」的影片限制、時長限制，像是這段走路的影片，就限制 5.7K 30fps 的影片規格（不能 5.7K 60fps 或是其他規格）、手持自拍桿的位置擺放，以及素材每段要套用至少 40 秒以上的影片。當素材都符合限制時，最後就讓 AI 計算替換場景，這個模板很適合出遊時想要一次紀錄很多場景畫面。因此可以事先瀏覽喜歡的模板，記下說明限制，之後就能依照規格拍攝影片素材。

「創意工作室」內建各種不同的特效影片，只要照著教學操作，就能快速輕鬆剪出有特殊風格的影片，不僅可以當為素材（等於是套用好轉場效果的概念）也可以直接作為一支有趣 Vlog 影片，一切交給神奇的 AI 。

評測總結

整體來說，透過 Insta360 X4 紀錄全景畫面，機身使用操作很直覺，畫質也提升不少，唯獨操作時長較久時，機身發燙比較嚴重，雖然可搭配「溫控背夾」隔熱避免燙手，不過還是會期待未來能有所改良。

不過 Insta360 App 的 AI 功能，確實很不錯， 搭配不同的模板剪輯，更能呈現出特殊視角或有趣的影片，也能透過現成的模板學習運鏡技巧。蠻適合喜愛潛水、旅行、熱愛戶外活動、善於記錄生活、或是社群媒體使用者們，不需要太複雜的剪輯技巧，就能直出有巧思的影片。

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全隱形潛水殼套裝

由於 Insta360 配件很豐富，如果不曉得該如何選擇商品，官方有直接出一組「全隱形潛水殼套裝」，配置很齊全符合水下拍攝的基本需求，也可以使用在陸遊、旅行或日常使用，適合水陸兩棲。針對不同的專業運動項目也有出不同的套組：單板滑雪套裝、雙板滑雪套裝、創作者套裝、公路車配件套餐(一體式)等。

「全隱形潛水殼套裝」內含物包含：

• 1x Insta360 X4
• 1x 標準鏡頭保護鏡
• 1x 114cm 隱形自拍桿
• 1x 隱形潛水殼
• 1x 手持浮力棒
• 1x 自拍棒腕帶
• 1x 鏡頭保護套

其中 Insta360 X4 機身全部的配件包含：

• Insta360 X4 主機一台
• 電池一顆
• 控溫背夾
• 外出保護套
• USB Type C to C 傳輸線
• 拭鏡布