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【BTV免手平壓】風險分析與系統化評估

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免手平壓,一個先天擁有但也可靠後天努力練習會的技巧,但看似”開掛”的平壓技巧,背後卻隱藏了許多未知的問題與風險。
閉氣

【書摘】改變人生的最強呼吸法─原來閉氣有這麼多好處...

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「改變人生的最強呼吸法」乍聽下像是個賣藥郎中取的誇大稱呼,如果不是紀錄保持人黃華揚推薦,我應該永遠都不會列到書單之內。
Safety救援

2020年11月Dahab藍洞的事故報告

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我一直都認為我們應該要多分享經驗,這樣才能讓自由潛水員們能從中學習並成長。這也是為什麼我決定要跟大家分享我在Dahab自潛時親身經歷的故事
防寒衣推薦

愛上泳池賽系列|提升效率的防寒衣挑選指南

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在自由潛水泳池的訓練、比賽裡,防寒衣也是相當重要的一項裝備,但往往容易被忽略。
自由潛水配重

愛上泳池賽系列|正確的配重才能讓你動力徹底發揮

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配重為何對於自潛員來說那麼重要?配重不單單只是讓自潛員達到中性浮力,配置得宜的話,更可以在平潛過程中「將動力徹底發揮」!
自由潛水轉身

愛上泳池賽系列|轉身與蹬牆的祕訣(有影片)

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在泳池裡作平潛,不像在廣闊的海裡,可以直直游到天荒地老,游一下子就會碰到牆必須轉身。因此如何有效率的轉身,是非常重要的一件事。