愛上泳池賽系列｜提升效率的防寒衣挑選指南
在自由潛水泳池的訓練、比賽裡，防寒衣也是相當重要的一項裝備，但往往容易被忽略。
分類 學習
愛上泳池賽系列｜正確的配重才能讓你動力徹底發揮
配重為何對於自潛員來說那麼重要？配重不單單只是讓自潛員達到中性浮力，配置得宜的話，更可以在平潛過程中「將動力徹底發揮」！
愛上泳池賽系列｜轉身與蹬牆的祕訣(有影片)
在泳池裡作平潛，不像在廣闊的海裡，可以直直游到天荒地老，游一下子就會碰到牆必須轉身。因此如何有效率的轉身，是非常重要的一件事。
【新春潛水書單】7位自潛員推薦給你的20本書
新的一年，腦袋也需要裝些新東西。這次我們邀請了幾位自潛員，請她們私心推薦幾本書籍，分享給一樣熱愛大海的你。
愛上泳池賽系列｜關於突破自我的五點輔助
在我的自由潛水的教學與訓練經…
水下攝影｜為何我們需要使用分水鏡(Dome port)？
Dome port因為可以拍出水上、水下畫面各半的照片，所許多人稱他為分水鏡。不過Dome port初始設計目的，是為了解決一般平面的鏡頭罩(flat port)在水下拍攝會產生的問題：物體放大與邊緣畫質失真
認識自由潛水泳池比賽─名詞、規則與常見狀況介紹
夏天過一半了，各位潛水潛的還順利、還滿意嗎？身為AIDA裁判，在這邊先以平靜水域項目為主，簡單幫大家介紹AIDA自由潛水競賽的小知識～
關於耳壓這檔事｜讓耳鼻喉及潛水醫學醫師來談談
潛水的人，不管是初學者還是老手，經常都還是會碰到耳壓難以平壓的狀況。為什麼需要做平壓呢？因為在水下，每下潛10公尺就會增加一個大氣壓
簡單易懂的免手平壓(BTV)教學分享
免手平壓(BTV)就如同字面意思，是一種不需要用手去捏鼻子來完成耳壓平衡的方法，因此英文也會稱作hands free equalization
三個理由告訴你 潮汐對於潛水計畫的重要性
潮汐資訊，通常是潛水員比較容易忽略的，但潮汐對於潛水計畫不重要嗎？
