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自由潛水泳池賽

愛上泳池賽系列|關於突破自我的五點輔助

在我的自由潛水的教學與訓練經驗裡,我相信許多人的能力不只是那樣,但大多數人的回答都是: 「我覺得沒辦法」「我心裡有點恐懼」「我不想閉,閉不住」 真的是自己做不到

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