認識自由潛水泳池比賽─名詞、規則與常見狀況介紹

夏天過一半了，各位潛水潛的還順利、還滿意嗎？

偷偷跟大家說，下半年會陸續舉辦比賽，今年不能出國，就到泳池報復性訓練吧xd

身為AIDA裁判，在這邊先以平靜水域項目為主，簡單幫大家介紹AIDA自由潛水競賽的小知識～

【比賽專有名詞】

STA：靜態閉氣Static Apnea

DYN：動態平潛有蛙鞋Dynamic Apnea with Fins

DYNB：動態平潛有蛙鞋(雙蹼) Dynamic Apnea with Bi-fins

DNF：動態平潛無蛙鞋Dynamic Apnea without Fins

OT：Offical Top，選手比賽開始的官方時間

AP：Announced Performance，選手宣告成績

RP：Realized Performance，選手實際成績

SP：Surface Protocol，水面流程

DQ：Disqualify，失去資格

【平靜水域項目】

	靜態閉氣STA	動態平潛有蛙鞋	動態平潛無蛙鞋DNF
DYN	DYNB
說明	選手在呼吸道入水的狀態下，閉氣的最長時間。	選手在呼吸道入水的狀態下，穿蛙鞋(單蹼/雙蹼)可潛泳的最長距離。	選手在呼吸道入水的狀態下，穿蛙鞋(限定雙蹼)可潛泳的最長距離。	選手在呼吸道入水的狀態下，不穿蛙鞋可潛泳的最長距離。
備註	選手比賽時不得使用心律、血氧濃度等偵測儀器。	選手可穿單蹼或雙蹼參賽，不限制踢蛙鞋技巧。	限定使用雙蹼參賽，不得使用豚踢等踢蛙鞋技巧。	不得使用自由式、蝶式等出水面的划手技巧。

【幾個簡單的規則說明】

-報到

選手須在自己的OT前一小時完成報到手續，完成後便無法離開大會規定的區域喔！

‧比賽場地

通常會分成暖身區、轉換區、比賽區，這邊分別做個解釋：

【暖身區】提供選手暖身，在OT前45分鐘後才能進入。

【轉換區】當你是下一個OT時，才能進入轉換區準備。

【比賽區】當前一位選手離開比賽區後，才能進入。

‧OT時間

每位選手的OT時間不同，選手須在規範時間內開始比賽，提前或是超出時間，會有扣分甚至DQ的狀況。以下為平靜水域項目的時間規範：

‧AP、RP

選手在比賽前就必須向主辦方提出自己的AP（宣告成績），主辦方會依照各位選手的AP來排定先後順序。但也不能隨便亂報AP喔！若是選手的RP（實際成績）小於AP的話，會得到黃牌並依規定扣分。

‧比賽判決

在選手結束比賽後，裁判會在30秒~1分鐘之間給出判決。有以下三種狀況：

【白牌】選手表現完美，無任何扣分、違規事宜。

【黃牌】有扣分的狀況發生，分數扣分後照常計算。

【紅牌】違規或發生BO狀況，分數以0分計算。

‧SP水面宣告

選手在結束比賽、呼吸道出水之後，有個「水面宣告」流程必須在出水後15秒內完成。簡單來說，會有三步驟如下：

1. 移除臉部裝備（面鏡、泳鏡、鼻夾等）
2. 明確比出OK手勢
3. 清楚說出”I am OK”或是”I’m OK”

三個步驟需要依序完成，「水面宣告」是裁判判斷選手狀態的依據，若是有一點差錯，很有可能就會被判紅牌喔！

‧選手出水後禁忌

除了水面宣告，選手結束比賽、呼吸道出水之後，要避免：

1. 與他人肢體碰觸
2. 呼吸道二次入水

經過以上的介紹大家有比較清楚了嗎？當然這些都還只是簡述而已，若有更多問題的話，可以在下面留言讓我知道一下~~

或是你也可以直接報名比賽！從實戰中學習是最快累積經驗的方式喔！

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10/25（日） mini PRC 金色秋季盃

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