自由潛水教練 AIDA SSI 南部

李培良

Ms. Ocean
｜ 2020-08-28
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教練名稱：李培良

教學系統：AIDA、SSI

取得教練證年資： 2019/05

教練等級：SSI Freediving Assistant Instructor Trainer、 SSI Instructor Level 2、AIDA Master Instructor

所屬潛店：高雄自由潛水中心

自我介紹：

開創高雄市區特有的自由潛水拆分課程，最適合上班族與有家庭者的自由潛水課程，學科與泳池安排在高雄市區完成教學，開放水域(海訓)課程是安排週末至小琉球教學。

在高雄市區開設POOL專訓先修班&SSI FREEDIVING POOL證照課程，讓不黯水性或對水性沒把握的人提供安穩及便捷的學習環境，不用舟車勞頓並催促短時間內完成課程，讓學生有更多的時間來適應水性；SSI FREEDIVING LV1及LV2課程是利用週末來完成學科及泳池課程，週末至小琉球完成開放水域(海訓)課程。

令人難以想像的是，培良教練從2015年底前都還是個旱鴨子，改變心態的起因是在馬爾地夫蜜月旅行時被湛藍的大海深深吸引，返國後決心開始學游泳，並在2016年開始接觸自由潛水，培良教練經歷了大家都遇到的問題 (EX：暈浪爆吐、卡平壓、運動量太少、練習時間不夠)，尤其平壓卡3米卡了三個多月才進步到10米，而LV1到LV3這條路又走了將近三年才抵達，之中嘗試了無數次的方式、看了無數篇的文章及找了無數個教練詢問討論平壓的方式及技巧，才慢慢的解決克服了諸多的問題，造就了培良教練在教學中可以感同身受學生的困難點，並用自己的經驗來分享給學生，一步步代領大家走向湛藍。

同時在高雄市區擁有自有店面做為潛水教室及自由潛水裝備專賣店，販售所有自由潛水會用到的裝備及器材，可親洽門市詢問課程及裝備。

授課費用：請參考FB課程簡章

授課地點：高雄市區(主要) / 小琉球

聯繫方式：官方LINE ID @kwf_freediving、親洽高雄門市

個人網站： https://www.kwf-freediving.com.tw/

門市地址：806高雄市前鎮區梧州街30巷21號

學生上課心得

“也許有人會覺得「為何，潛水要學習呢？！就濳下去即可啊」 No~~ 安全自濳很重要，當然要交給專業的教練來訓練啊。從面鏡、呼吸管、長蛙鞋及防寒衣的穿著方式&選擇、跟基本自濳知識開始教導、再來前往平靜水域（淺池）訓練「靜態憋氣」「蛙鞋踢動方式」「動態平濳」等等、便完成第一天的課程🐬 第二天深度5米的泳池，讓我心有點慌（因為踩不到底）但有著專業的教練在旁指導&戒護，當下放心很多，在不緊張的情況下、學習了如何平壓及躬身下潛的方式～雖然技巧到現在為止還是很菜，但有成功下潛5米深度，還是很開心。非常感謝教練的耐心教導。”

上課時間／2020年夏天

海的子女

“第一次上課教練有提供了完整的裝備，於是就抱著輕鬆的心情去上課了，不過遇到教室突然不能用的問題於是改到星巴客去上室內課程，由於突然更改教練還請了我們一杯咖啡，上課的過程整個很輕鬆愉快，不過該教的地方還是有教，而且由於上班的關係無法連續三天上課所以分開上完，教練也很好配合有問必答，整個品質很優良，而且會叮嚀我們玩水的一些小細節整個就很窩心。培良教練教學很用心，因為去上過他的課程一不小心就把自己的朋友也給介紹過去了，果然朋友也都說教練的用心我們都感受得到，每次去上課都覺的進步神速，可能也是比較不怕水的關係，雖然這某方面來說不大好，還因此被警告。補考的部分也讓人很滿意，尤其是補考了3次才過的我來說教練總是不厭其煩的複習，完全不會有不耐煩最後終於在練習多次以後解決一直浮起來的問題，如果讓我再從新選擇一次我一定還會選擇李培良教練！”

上課時間／2020年春天

黃柏豪

“2020年的七月迷迷糊糊的跟著朋友一起報名培良教練的自潛課，一開始只是抱著打發時間的想法，一直到教練開始教學，無論是學科還是術科教練都超級有耐心而且仔細的教學，每次練習總是會幫我們錄製影片，個別指導我們的動作；帶著我們海訓的時候也是時時刻刻叮嚀提醒，甚至還會幫忙拍美麗的照片😅 其實第一次出去海訓的我不是很順利，緊張又暈浪，但教練還是不斷鼓勵，加上潛伴們的照顧，這兩個月覺得自己進步了，最重要的是心情上的改變，從只是打發時間的心態轉變為每個禮拜都好想下水，自由潛水真的很療癒、海真的很美、教練真的很棒👍🏻”

上課時間／2020年夏天

海的子女