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乃姬(Eliz)

乃姬(Eliz)

教練名稱:乃姬 Eliz

教學系統:AIDA

取得教練證年資:2020

教練等級:AIDA Instructor

所屬潛店:leve-leve freediving 慢慢來自由潛水

乃姬(Eliz)

自我介紹:

慢慢來自由潛水,水裡放鬆的輕節奏

記得最初我是2019在菲律賓的Barracuda湖學自由潛水的。在被山壁環繞的湖泊中,一切都很美好與放鬆。

教學的宗旨就是希望能夠把學習自由潛水給我帶來的感動傳遞給你們: 安心上課,開心學習新事物,把陸地上的不愉快都先拋到腦後。

很多人會覺得,不揹氣瓶的潛水好可怕。可是你知道嗎?自由潛水的休閒潛水範圍跟水肺潛水一樣都是40米喔。透過正確的訓練方法,啟動你的哺乳類潛水反射,將不可能變得可能。

正確的放鬆準備和呼吸的練習可以讓你的閉氣時間拉長,這期間並不會感覺痛苦,而是隨著時間的拉長,像小魚般探索海底世界。而當恢復呼吸的那一剎那,大腦像淋洗過一番的清爽,忘卻世俗的雜念。

還有還有,最後就是,就算沒有要拿證照或朝競技發展,自由潛水也是一門求生技巧喔。萬一哪一天船沉了(希望不要),在船艙的你應該可以比其他人更冷靜的游出來(教練腦洞是有多大)。總之想到這一點就覺得大家都很應該來學自由潛水耶。

說了這麼多,就是希望你們能和我一起,潛得舒服、潛得自在,發掘在那水面下的秘密——原來是看到自己。


授課費用:

AIDA 1:6,000元
AIDA 2:13,000元 (自備防寒衣-1,000元)
AIDA 3: 15,000元
(以上皆還有團報優惠)

提供全英語、西班牙語教學. Courses offered in English. Clases se enseñan en español

授課地點:台北/基隆東北角/台中潛立方/偶爾小琉球

聯繫方式:LINE: eliz1222

個人網站:

FB: https://www.facebook.com/leveleve.freediving.yoga
官網:http://levelevefreediving.weebly.com
Instagram: mar_adentro1986
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC2eDqRjJBZQPbWnnrz3Q5xA
Google map: https://g.page/levelevefreediving?share

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