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教練名稱:連林嵐 教學系統:AI…
想要精進一項運動,除了生理的訓練外,心理訓練也是不可欠缺。有系統性、持續性的心理技能訓練可以使我們減少大腦想法產出,甚至達到無思想的狀態。
教練名稱:黃明峻(小明) 教學系…