帶一首歌去海裡｜【多閉一口氣】春季選集

繼上次「多閉一口氣──冬季選集」，「女子的海」編輯部又找了19位潛水愛好者，包含自由潛水女子世界記錄保持人(CNF,72M)Sayuri Kinoshita、台灣自由潛水紀錄保持人(DYN、DNF)盧宏洋、世界最棒工作的台灣女孩CC謝昕璇等，請他們分享自己的水中主題曲，並且將這些歌曲組成「帶一首歌去海裡｜【多閉一口氣】春季選集」。透過這些歌曲，希望你也能找到在水下的寧靜，或者發現新的主題曲……

按此聆聽【多閉一口氣】春季選集

A面(Side A)

1. Sayuri Kinoshita／自由潛水女子世界記錄保持人(CNF,72M)

歌曲：久石讓 – アシタカ聶記

我很喜歡久石讓的配樂，雖然沒有詞只有旋律，但讓我很放鬆。

2. CC謝昕璇／世界最棒工作的台灣女孩

歌曲：小美人魚電影 – under the sea

每次跟魚群海龜交錯游泳的時候，就會想起小美人魚這部電影的這首歌的片段，哈哈聽起來很幼稚，但在水下跟魚群一起游泳時就是這個嗨！！

3.  Yachi(ock00926)／普魯士藍打雜的

歌曲： Jason Marz – I’m Yours

這一首紅遍大街小巷的國民情歌，不管是我剛起床或是下水之前、做準備呼吸的時候、下潛在水裡悠遊的時候，它都常常在我腦海中盤旋，是一首很輕快的歌，很能讓我放鬆的旋律。

歌詞裡面強調著當下，愛要及時不要猶豫，不要害怕不要想太多，我們為了所愛而全力以赴。

4.  AKI／髮型設計師

歌曲：Sara Bareilles – Love Song

覺得輕快的旋律很適合春天～

5. Miriam安安／護理師

歌曲：Emeli Sandé – Breathing Underwater

因為我很喜歡呼吸啊～ 

6.  Mei／想一直放假的account

歌曲：Cicada – 越過海岸山脈

覺得在岸上缺水時，總會撥放這首曲子聽聽，樂曲總讓我彷彿回歸到海洋飄然無重力的悠游感。

7.  Celia／竹科工程師

歌曲：BEACH HOUSE – DIVE

這首歌很迷幻，跟我在水底看著天空的時候一樣，有一種在做夢的感覺，而且歌名也叫dive。

8.  喬海娜／KOL 

歌曲：Yiruma – River Flows in You

在充滿活力的夏天來臨之前，往往會需要開始收拾與過濾很多不美好的回憶，而春天又總是給人溫馨與重生的感覺，下潛時，腦子就會開始自動隨機播放鋼琴的各種旋律，其中這首曲子會一直重複好幾遍，讓我開始思考；開始回憶；開始感動；開始感受身體；開始放鬆身心。每個音符都與海融為一體，想像自己是其中一個音符，隨著旋律的起舞！

9.  Hanako Hirose／日本三項女子自由潛水記錄保持人

歌曲：Haunting song of humpback whales

在泳池比賽前，我只會聽鯨魚的聲音，來幫助我準備。

10. Cathy凱西／GoPro品牌店

歌曲：Alan Walker − Faded、Mike Perry − The Ocean ft. Shy Martin

平常喜歡聽西洋歌曲，這兩首歌總是會在我前往泳池／海邊時在腦裡打轉，每次下潛過程中，都會想起旋律，而瞬間，覺得與海合而為一。

B面(Side B)

1. 盧宏洋／台灣自由潛水紀錄保持人(DYN、DNF)

歌曲：王菲 – 笑忘書

這首歌的旋律讓我很放鬆。

在比賽第二、第三天的晚上。回到飯店後，我在浴室泡澡時會一直都重覆聽這首。

2. 阿倫／自由潛水教練

歌曲：兒歌 – 只要我長大

只是想哼一首旋律簡單，而且朗朗上口的歌，不花腦筋也可以唱。

所以選擇只要我長大，旋律可以配合我的心跳在哼。結果發現哼兩次大概也是我橫隔膜要抽動的時間，久而久之就很習慣哼了。

3. 洪崑翔(翔翔)／小琉球blue琉民宿康樂股長

歌曲：Titanic Theme Song − My Heart Will Go On (Celine Dion)

這首歌是我在岸上做伸展操時會常聽的一首歌，它的旋律可以使我放鬆、消除緊張，並且可以理順我的思緒，讓我可以用較好的狀態迎接接下來大海的考驗。在水中浮球旁，心裏哼著歌曲，前奏直笛部分剛好適合搭配準備呼吸，跟著旋律有規律進行吸吐，歌曲後半段高亢的歌聲就好像從深藍歸來，那種極度渴望呼吸的感覺，這時，我便會閉上眼睛冥想，隨著歌曲帶領我模擬著一次又一次的下潛。

4. Leo／小酒館狗老闆的助理

歌曲：Ghost Town DJ’s – My Boo

看到海就是一件讓人愉悅的想要跳個舞再轉個圈，輕快的節奏讓人想趕快跟著大海一起搖擺。

5. 涂俊良／冷氣小開

歌曲：圖騰樂團 – 父親的話

第一次接觸自由潛水只因爲朋友打來的一通電話，走～海邊露營！到海邊就看到朋友們穿著防寒衣拿著魚槍往海裡去，上岸後有魚有龍蝦有螺，大家就在沙灘上烤肉喝酒聊天！朋友就突然放出這首歌 旋律輕快很適合當時歡樂的氣氛。這首歌也就成為我放鬆時會在腦袋想起的一首歌，另一方面也提醒自己潛水的初衷。

6. 黃皓／放流中…

歌曲：張懸 − 艷火

現在，打開音樂播放它，眼睛閉上，想像自己躺在海裡看著海龜… 怎麼樣？爽嗎？

這首歌，我喜歡在海邊的時候播放它，眼睛閉上，很鬆很鬆，就像在海裡面向陽光躺著的滋味… 

張懸的聲音+開場的鋼琴+鼓聲，以及重拍的電吉他… 輕搖滾就是要Chill Chill的啊～

7. Mia一明／室內設計

歌曲：Nujabes – Luv(sic) part 4

我剛學會自潛的時候，加入的line群組中有一個朋友他傳了沉船的影片，那景象和音樂令我驚豔。成為我自潛最初的夢。

我真的太愛它的一切，節奏和旋律，閉氣時總想起它。

為什麼會有這麼美的曲。

死而無憾感覺，我在海水的懷抱裡。

PS.後來我常跑小琉球，這位朋友就是小島燒的老闆Tori~

8.  那那醬／音樂老師

歌曲：抖音 − 海草舞

無意間在下水之前看到海草舞的影片，從出發到下潛，直到上岸，「像一個海草海草海草……」這句瘋狂的強姦我的大腦，不斷在大腦反覆播「ㄙㄨㄥˋ」，想妹紙搖曳生姿的畫面，腦中似乎分泌更多快樂的罌粟，這樣的節奏，似乎讓我想更持久，更深入！啾咪！

9. 陳彥宇／自由影像工作者

歌曲：楊培安 − 真我最自由

當初接觸自由潛水是因為嚮往進入那種心無旁雜的境界，而自由潛水剛好就是個需要冥想、感受自己的運動，我們必須讓心靈平靜下來，克服心中種種的障礙，才算是做好準備好好地感受水中的世界。

我平時其實是個蠻容易緊張跟胡思亂想的人，對很多事情都充滿許多的為什麼，選這首歌是因為，這首歌就像不斷的跟我說拋開外力的干擾，就像進入自由潛水的冥想狀態，認清自己的渺小，把身心靈都交給大海，然後堅持熱愛大海的心，相信台灣的環境一定會越來越好。

帶一首歌去海裡｜【多閉一口氣】春季選集

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延伸閱讀：

【潛水人的歌單】多閉一口氣──冬季選集