連林嵐
教練名稱:連林嵐 教學系…
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教練名稱:連林嵐 教學系…
想要精進一項運動,除了生理的訓練外,心理訓練也是不可欠缺。有系統性、持續性的心理技能訓練可以使我們減少大腦想法產出,甚至達到無思想的狀態。
教練名稱:黃明峻(小明) …
Ly Yeow在決定要去蘭嶼之前,「蘭嶼」這個詞於她而言既無概念也沒有想像,意外地朋友發現了蘭嶼「小島生活」民宿的才藝換宿機會,就這樣,她被畫畫帶向這個未知的小島。
現在都已經是什麼時代了?居然還有人要請產婆來家裡接生。畫面彷彿拉到民國初年,老婆要生了,老公踩著腳踏車去找產婆。現在科技都那麼進步了為何還要選擇在家生小孩呢?為何不直接到醫院就好,而且還可以打無痛分娩針,都不用經過生產的疼痛。
Xiao Liuqiu has become a main tourist spot for freediving thanks to its sea conditions and to the convenient traffic.
過年是減肥最大的敵人。會這麼想的人,通常不會出現在這個榜單裡,因為他們至少在心裡還有為羞恥留一個位置。但是過年欸,這麼美好又溫馨的節日,一年才一次,又有那麼多美食擺在眼前,不吃一下你心裡過意得去嗎?
在接觸自由潛水以前的日幣教練,是個能躺就不坐、能坐就不站,連出門都只願意開車而不願走路的女子。偉恩教練則是從小就非常喜歡玩水,喜歡挑戰自我,想為自己計劃一場孤島旅行──只帶著一把魚鎗,在孤島上生活一個月。
在宮古島,讓人整天只想醉在大海裡不願起身。但是除了潛水,宮古島還有什麼可以讓上岸後的你,或者那些不潛水的家人朋友們玩呢?我們列了宮古島除了潛水以外值得作五件事:衝浪、溫泉、高爾夫球、卡拉OK以及品嘗當地美食例如宮古牛。