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分類 AIDA

首頁 自由潛水教練 教學系統 AIDA
微涼(陳韋良)

微涼(陳韋良)

  • Ms. Ocean
  • 2020-03-23

教練名稱:微涼(陳韋良) 教學…

劉宛芯

劉宛芯(Cindy)

  • Ms. Ocean
  • 2020-03-12

教練名稱:劉宛芯(Cindy) 教學…

佑中

佑中

  • Ms. Ocean
  • 2020-03-06

教練名稱:佑中 教學系統:AIDA…

Kevin

Kevin(凱文)

  • Ms. Ocean
  • 2020-02-23

教練名稱:Kevin 凱文 教學系統…

朱昌仁

朱昌仁(大腸)

  • Ms. Ocean
  • 2020-02-20

教練名稱:朱昌仁(大腸) 教學系…

李冠儀

  • 王 文彥
  • 2020-02-17

教練名稱:李冠儀 教學系統:AI…

李太瑀

  • Ms. Ocean
  • 2020-02-17

教練名稱:李太瑀 教學系統:AI…

陳先知

  • Ms. Ocean
  • 2020-02-17

教練名稱:陳先知 教學系統:AI…

Yuli (百合)

  • Ms. Ocean
  • 2020-02-17

教練名稱:Yuli (百合) 教學系…

黃建豪

黃建豪(Jam)

  • Ms. Ocean
  • 2020-01-31

教練名稱:黃建豪(Jam) 教學系…

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《海洋全書》開箱|一本值得珍藏,留給未來的海洋經典

編輯部 2026-07-11
PRC 2026

【2026 環太平洋自由潛水泳池賽】報名簡章 / AIDA Pacific Rim Cup 2026

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奄美大島 大翅鯨

日本奄美大島與大翅鯨共游(2027僅此一梯)

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離台灣最近的抹香鯨共游:日本奄美大島(Amami Oshima)

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石垣島.西表島|沖繩秘境,自由潛水五天四夜之旅

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PRC 2026 報名即將開放! 今年的賽制、組隊方式與分組資格都有部分調整。 公開 A、B 組如 PRC 2026 報名即將開放!

今年的賽制、組隊方式與分組資格都有部分調整。
公開 A、B 組如何認定?菜鳥組資格怎麼看?隊員還沒找齊能不能報名?
報名前,請先滑動圖卡確認重要資訊。

比賽日期|2026.11.07–11.08
比賽地點|臺中市北區國民運動中心
開放報名|2026.07.15 21:00

報名連結將公布於官方網站與 Instagram。
準備好你的隊名,我們 PRC 見!

---+
Registration for PRC 2026 is opening soon!

This year, several updates have been made to the competition format, team structure, and division eligibility.
How are the Open A and B divisions determined?
Who is eligible for the Rookie Division?

Can you register before confirming all team members?

Please swipe through the carousel and review the key information before registering.

Competition Dates|November 7–8, 2026
Venue|Taichung North District Civil Sports Center
Registration Opens|July 15, 2026 at 9:00 PM

The registration link will be announced on our official website and Instagram.

Get your team name ready. See you at PRC 2026!
--

#prc2026 #pacificrimcup #freediving #環太平洋自由潛水泳池賽 #自由潛水
【奄美大島與大翅鯨共游】2027僅一梯 每年冬天,大翅鯨從高緯度海域南下,游進奄美群島周邊的溫暖水 【奄美大島與大翅鯨共游】2027僅一梯

每年冬天,大翅鯨從高緯度海域南下,游進奄美群島周邊的溫暖水域,在這裡交配、哺育幼鯨,直到春天才北返。奄美大島是日本最知名的大翅鯨停留地點之一,南部離島多、峽灣多,因此有許多可避風的內海。即使在強勁的東北季風襲來時,都還有機會找到出海的空間。

奄美的追鯨步調從容,海上沒有賞鯨船排隊等候的壓力。每艘船各自去找自己的鯨魚,船長之間互通情報——如果幸運遇到穩定游動的母子鯨,水下能見度好的奄美海域,是與大翅鯨共游的理想場景。

《2027 行程規劃》
2/23
抵達奄美大島
2/24
出海尋找大翅鯨(約6hr)
2/25
出海尋找大翅鯨(約6hr)
2/26(Option)
返程 或 加價出海尋找大翅鯨(約6hr)
Day 5.
返程

《費用》
兩天出海(純出海)
13000 NTD/人
12000 NTD/人(7/24以前報名之早鳥優惠)

※ 以上價格為兩次出海與鯨共游行程費用,不含住宿、交通等。若需要加第三次出海及住宿、島上交通接駁者,可在報名時勾選加價需求,請我們協助接送與預訂住宿,一起行動。

《奄美大翅鯨詳情,請私訊我們》

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旅行產品由
歐都探索旅行社股份有限公司 提供
代表人:梁信舜
統一編號:45101475
甲種旅行社交觀甲字第7930號
品保協會桃0211號

--
#freediving #humbackwhales #自由潛水 #大翅鯨共游 #大翅鯨
【國家地理《海洋全書》開箱|一本值得珍藏,留給未來的海洋經典】 如果你也曾因為一片海而好奇,或感動 【國家地理《海洋全書》開箱|一本值得珍藏,留給未來的海洋經典】 
如果你也曾因為一片海而好奇,或感動,這本書將會是一份值得收藏,流傳的禮物。

📖 國家地理《海洋全書:探索全球生命之源》共同集資出版計畫
預購期間(2026年8月3日前),能選擇搭配限定海洋主題周邊的多款收藏方案。

限定設計「NASA 全球洋流系列」周邊,包含環保鈦杯、帆布托特包、晴雨傘。與本次預購一同推出,讓預購的讀者,也能收藏一份對海洋的喜愛。

✨ 歡迎透過「女子的海讀者專屬連結」支持出版計畫。
私訊索取或複製預購連結:https://lihi3.me/c7qW4

相信這本書,不只會陪伴你閱讀海洋,也陪伴你,把海洋帶進生活裡。

—

「如果想在宇宙中尋找生命,首先要找到水。」

第一次讀到這句話時,我停下來思考了很久。
當人類努力在遙遠的星球尋找生命時,第一個尋找的,不是森林、不是動物,而是水。

因為水,是生命最初的起點。

而我們的地球,正因為擁有海洋,才有了今天的一切。

只是,我們早已習慣海洋的存在,習慣每天呼吸、迎接四季、看著雲雨更迭,卻很少意識到,這一切都與海洋緊緊相連。

也因此翻閱國家地理《海洋全書》時,最吸引人的不是那些壯闊的海洋影像,而是這本書帶著我們重新回到生命的起點。

《全文請上官網或私訊索取連結》

—

#msocean 
#女子的海 #海的子女
【贈書活動】《尋鯨人的夢境》當與鯨魚共游成為渴望,我們該如何溫柔地走入有牠們的夢境? 近幾年,每一 【贈書活動】《尋鯨人的夢境》當與鯨魚共游成為渴望,我們該如何溫柔地走入有牠們的夢境?

近幾年,每一次社群上的「追鯨打卡」,都讓更多人嚮往親自跳入海中,與這些如島嶼般巨大的身影合影。
作為長期在海外帶團、無數次與鯨豚在深藍中交會的我們,每當看見這些畫面,內心總是既澎湃又帶著一絲審慎。

「真正的共游,從來都不是一場單方面的追逐。」
在我們與國外當地導潛無數次的合作中,我們學到最重要的一課是:「期待的同時,要敬畏大海」。經驗豐富的導潛能從鯨魚噴水的節奏、舉尾下潛、同伴數量,甚至是牠轉身的角度,瞬間判斷出牠們此時是歡迎、放鬆、疲憊、還是需要空間。

大海是鯨豚的家,我們只是到此拜訪的旅人,每次的探尋都必須尊重大海與生命。在水上,我們靜待鯨魚現身、等候導潛指示,大部分的時間都是等待與尋找。在水下,如果沒有建立在「理解與尊重」之上的相遇,那只會變成一場對彼此都危險的打擾。

而成功見到鯨魚的瞬間,時長不過幾分鐘,那樣的感動卻會成為一輩子閉眼時想起會微笑的畫面。

這也是為什麼,當我們讀到麻醉科醫師「主動脈」的新書《尋鯨人的夢境》時,會產生如此強烈的感動與共鳴。

書中寫下的不只是東加王國追鯨的夢幻與震撼,更真實地記錄了無數次的等待落空、挫折,以及在漫長海浪中對自我的詰問。這不是一本普通的旅遊日誌,而是一本關於「如何帶著敬畏與海洋共存」的深刻自我對話。

台灣是否能迎來屬於自己的共游規範?我們的心態準備好成為一個合格的「海洋訪客」了嗎?
邀請你,跟著這本書,一起游進這個夢幻的藍色夢境。

 《尋鯨人的夢境》限時贈書活動
✦活動時間: 即日起至 2026/07/15 23:59
✦活動辦法:
➊追蹤 @msoceantw 並點讚本貼文。
➋在留言區分享:「最想看見的鯨豚種類」 或 「你認為身為人類,我們該如何與海洋生物保持溫柔的距離?」
➌留言內標記兩位熱愛海洋的朋友。

✦我們將抽出 2 位幸運讀者,送出《尋鯨人的夢境》實體書一本!

書名|尋鯨人的夢境: 麻醉科醫師永遠天晴的奇幻漂流。在鯨魚的呼吸裡, 聽見生命最深的寧靜
作者|主動脈
出版|晨星 @mshealth119
【PRC 2026 報名簡章】(English version below) 日期:11/7(六) 【PRC 2026 報名簡章】(English version below)

日期:11/7(六)-11/8(日)
地點:台中市北區國民運動中心
項目:STA、DNF、DYN、DYNB
主辦:女子的海、台灣自由潛水發展協會 @tfda.freediving
協辦:意潛 @onefreediving

今年環太平洋自由潛水泳池賽,為團體賽形式,2人以上即可組隊參賽。

《公開團體 A/B 組 》
STA、DNF、DYNB、DYN 四項目皆出賽 2 人次(2 OTs),合計共8 位出賽人次。

《菜鳥團體組 》
比 STA、DNF、DYNB 三項,不比 DYN。三項目各出賽 2 人次(2 OTs),合計共 6 個出賽人次。

※ 公開組團隊最多提供 4 份參加禮品;菜鳥組則至多提供3份參加禮品。

《團隊成績計算方式》
依 AIDA 規則,各項目分數加總計算,另女性選手成績加權 1.2 倍計算。

組別判定
•  公開團體 A 組:隊伍出賽選手中,有一位以上選手該項目成績為「AIDA 台灣該項目前 10 名」,或為「台灣 CMAS 國家紀錄」保持人
•  公開團體 B 組:隊伍出賽所有項目中,均無選手符合上述 A 組資格
•  菜鳥團體組:所有出賽選手均未曾參賽過自潛賽事,同時是在 2025.07.01 之後才取得同等AIDA 2之自由潛水證。

《賽事行程》
10/28(三)團隊名單與 AP 繳交截止日
11/06(五)試場地 + 線上賽前說明會
11/07(六)STA、DYNB 賽事
11/08(日)DNF、DYN 賽事 + 閉幕頒獎

《報名費》
公開組 NTD 10800
菜鳥組 NTD 8200

《報名日期》
7/15 21:00 開放線上報名,報名消息請關注我們

《獎項設置》
團體獎:A 組、B 組、菜鳥組各前二名
個人獎:各項目不分組、新人組、菜鳥組、長青組第一名

個人獎項資格

長青組:1976 年 11 月 7 日以前出生之選手
新人獎:2024.11.11 之後考取自由潛水證,且首次參加 PRC 公開組比賽
菜鳥獎:未曾參賽過自潛賽事,同時 是在 2025.07.01 之後才取得同等AIDA 2之自由潛水證或仍未有同等AIDA 2之自潛證。

━━━━━━━━━━
完整簡章(含 Q&A、退費規則)請至官網或私訊 🔗

【PRC 2026 Registration Guidelines】

Date: 11/7-11/8
Venue: Taichung North District Civic Sports Center
Disciplines: STA, DNF, DYN, DYNB
PRC 2026 is a team competition open to both local and international athletes. For registration details and assistance, please DM us or email msocean.service@gmail.com

Full guidelines available on our website (link in bio) 

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#PRC2026 #PacificRimCup #環太平洋自由潛水泳池賽 #自由潛水  #freediving
在御藏島,每一次與海豚相遇,都有不同的感觸。 謝謝今年一起收藏這片蔚藍的每一位潛伴。 三宅島-御藏 在御藏島,每一次與海豚相遇,都有不同的感觸。
謝謝今年一起收藏這片蔚藍的每一位潛伴。

三宅島-御藏島海豚潛水之旅,2027將再次啟程,期待明年再相約御藏島。

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《2026 跟著女海去旅行》
9/25-29|石垣島.西表島|八重山秘境之旅
11/18-23|東帝汶 Dili|地球巨獸・藍鯨相遇

《2027 跟著女海去旅行》
2月-3月|沖繩大翅鯨 (即將公告)
2/23-27|日本奄美大島與大翅鯨共游(2027僅此一梯)
6月-10月|御藏島海豚共游(敬請期待)

《更多行程內容,請私訊》

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旅行產品由
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#msocean #freediving
#女子的海 #跟著女海去旅行 #自由潛水
【2026 CMAS World Championship Freediving Indoor 中華 【2026 CMAS World Championship Freediving Indoor 中華隊成績總覽】

恭喜中華隊在CMAS世界自由潛水泳池錦標賽斬獲佳績,五破亞洲紀錄,並更新一項國家紀錄,以下為中華隊完整成績(依姓氏筆畫)。

2x50 SPEED
周庭義 32.66,Rank.6 (CR)

4x50 SPEED
王博煜 1:47.31,白牌,Rank.8
邱筠文 2:02.08,白牌,Rank.9 (CR、NR)
陳代聖 1:42.24,白牌,Rank.7 (CR)
黃建豪 1:54.12,白牌,Rank.9

8x50 SPEED
邱筠文 5:39.03,白牌,Rank.9
陳代聖 4:48.45,白牌,Rank.7 (CR)
黃建豪 6:18.83,紅牌 (DSQ)
董家㚬 7:47.78,白牌,Rank.11

DNF
何昆璟 117公尺,白牌,Rank.28
劉宇涵 142.5公尺,白牌,Rank.11

DYN
邱筠文 69公尺,白牌,Rank.40
董家㚬 200公尺,白牌,Rank.15
劉宇涵 180.5公尺,白牌,Rank.25

DYN-BF
王博煜 134公尺,白牌,Rank.37
何昆璟 259.5公尺,白牌,Rank.9 (CR)
黃建豪 183公尺,白牌,Rank.27
董家㚬 100公尺,白牌,Rank.36
劉宇涵 150公尺,白牌,Rank.29

STA
王博煜 4:47,白牌,Rank.25
董家㚬 5:13,白牌,Rank.12
劉宇涵 6:00,白牌,Rank.7

照片提供:2026自由潛水代表隊 教練 @afa_zhang 
成績來源: @cmas_taiwan 公布資料
【石垣島&八重山諸島 自由潛水之旅】 這趟旅程的重點,不只是石垣島本島,而是以石垣為基地,探訪八重 【石垣島&八重山諸島 自由潛水之旅】

這趟旅程的重點,不只是石垣島本島,而是以石垣為基地,探訪八重山群島之間的海域,感受這片讓人一去就難忘的海。

兩天出海船潛,船長會依照當天風向、浪況與能見度,安排前往不同方向的海域。可能會往黑島、新城島一帶,也可能往西表島、鳩間島方向前進;如果行程與時間允許,也有機會踏上小浜島或其他離島。

行程規劃
Day 1|抵達石垣島,岸潛熱身
搭乘飛機或渡輪抵達石垣島。
下午岸潛點check dive。
晚上石垣市區自由活動,探尋石垣美食。

Day 2|石垣出發船潛(6hr)
08:00 石垣港出發船潛,前往八重山諸島的海。
14:00 返抵石垣港口

Day 3|石垣出發船潛(6hr)
08:00 石垣港出發船潛,前往八重山諸島的海。
14:00 返抵石垣港口

Day 4|石垣陸遊,輕鬆玩水
帶著泳衣、輕裝,出發環島+玩水。
把石垣陸上與水下的精采都看過一次,並把伴手禮買足。
晚上市區自由活動,探尋石垣美食。

Day 5|啟程返家
帶著八重山島嶼的記憶,返回台灣。

《開團日期》

9/25(五)-9/29(二)

※ 若自備5人以上,可以自選日期包團,請連繫女子的海官方Line(ID: @msocean)

《團費》
33500元/人 (單人報名)
32500 元/人(兩人以上同行價)
31800元/人(7/15以前報名限定早鳥價)

《以上費用包含》
1.  兩日出海船潛
2.  石垣島四晚住宿
3.  石垣島租車
4.  潛導費
5.  旅責險、船體險
※ 住宿為2-3人一間,若想住單人房,可加價升級

《以上費用不包含》
1.  機票費用
2.  護照、簽證相關申請費用
3.  每日餐費,及其他個人額外支出
4.  面鏡、蛙鞋、呼吸管、配重帶、防寒衣等上述未列入的個人裝備
5.  因不可抗拒之因素、或必須改變的行程、或船隻誤點或延班所產生的費用
6.  額外個人保險
7.  所有費用均不含發票

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代表人:梁信舜
統一編號:45101475
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#msocean #freediving 
#女子的海 #石垣島  #自由潛水
【離台灣最近的抹香鯨共游:奄美大島】 灰濛的海面上,看到一個黑背浮現,帶著歪斜的噴氣。 「幹,我真 【離台灣最近的抹香鯨共游:奄美大島】
灰濛的海面上,看到一個黑背浮現,帶著歪斜的噴氣。

「幹,我真的看到抹香鯨了。」作者心裡這樣想。

第一次跳下水,或許大家太High、太慌亂,抹香鯨並沒有靠近,維持一段距離就游走。

回到船上,準備再跳二次時,只見抹香鯨舉起尾鰭,下潛去了。大家哀號一聲,因為這表示可能要等40-60分鐘,牠才會再上來,而且不知道從哪上來。

還好,一小時後,再度發現牠的蹤跡。抹香鯨的海面換氣時間比較久,雖然每次下潛時間很長,但是在水面可能會待上約10分鐘。

這次我們跳下水三次,或許是大家更能克制住了,雖然聽著船長的「Go! Go! Go!」聲跳依序跳下船時,我們像是在執行什麼任務,但是一到水裡,大家就乖乖聽潛導指示,不慌亂踢水、不主動追逐。這頭抹香鯨,就悠悠哉哉地從我們眼前經過,依稀可聽到牠的發出的答答聲。鯨魚甚至直接游向我們,從我們腳下翻身游過,距離近到我眼睛要一直左右掃,才能看完這隻年輕的抹香鯨。

這裡是日本奄美大島(Amami Oshima),從台灣出發只要轉機一次,一天就可以到達的地方。

大多數人對奄美大島的鯨魚印象停留在冬季的大翅鯨,但近年來,這裡也逐漸發展出抹香鯨共游的行程。更是日本目前唯一可以下水觀察抹香鯨的地方,也是離台灣最近的抹香鯨共游地點。

奄美的抹香鯨群居住在奄美大島西側外海的「奄美海盆」(水深達 1,000 公尺),從多前調查記錄,推測有約20隻穩定定居的族群。而在2025年6月,也首次觀察到抹香鯨垂直睡眠的畫面。

抹香鯨是齒鯨中體型最大的物種,成年公鯨約16至18公尺,雌鯨約12公尺。抹香鯨社會結構以母系為核心,雌鯨與幼鯨組成的群體,會定居較溫暖的海域;雄鯨則會在高緯度與低緯度海域之間洄游。奄美出現的抹香鯨群,就是以母子鯨群為主。

《完整文章請至官網或私訊》

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#amami #spermwhale #freediving #自由潛水 #女子的海
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聯絡資訊:王文彥 0956-789-302
傳真:03-4279038(歐都探索)
EMAIL:msoceantw@gmail.com
公司地址:台灣桃園市新屋區中華南路二段316巷4號1樓

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