帶一首歌去海裡｜【多閉一口氣】春季選集
繼上次「多閉一口氣──冬季選集」，「女子的海」編輯部又找了19位潛水愛好者，請他們分享自己的水中主題曲，並且將這些歌曲組成「帶一首歌去海裡｜【多閉一口氣】春季選集」。
編輯部
離開水面，依然是位自由潛水人
文、照片／咖哩︱
騎過蘇澳跨港大橋的瞬間，大海瞬間映入視野，那一片廣袤的藍，能讓我解脫。當我潛完水，騎機車回程的路上，再經過跨港大橋時，我總會疾力歡呼一聲:「Survive!」
選手會客室｜宏洋X阿倫X一明｜
這次參加泛太平洋自由潛水室內賽的三位自由潛水選手在這次比賽中有什麼收獲呢？又有什麼經驗想分享給大家，以及平常訓練的菜單又是怎麼安排，這篇通通來替大家解答。
Freediving in Taiwan : Xiao Liuqiu Island
Xiao Liuqiu has become a main tourist spot for freediving thanks to its sea conditions and to the convenient traffic.
法蘭茲(Frenzel)平壓大作戰-一休教練篇
什麼叫卡平壓？！五米池底近在咫尺，我卻觸碰不到，卡在兩三米就是下不去，看著別人好像比吃飯還容易的事情，我就是做不到又搞得耳朵痛的難受。
法蘭茲(Frenzel)平壓大作戰-項珍妮教練篇
法蘭茲(Frenzel)平壓是學習自由潛水重要的技巧，也是初學者最容易卡關的一個技巧。我們請來項珍妮教練分享她苦練法蘭茲的經驗，耳道天生狹小又曾發霉的她，只靠一個關鍵動作學會法蘭茲。
小琉球自由潛水潛點大解密
冬天想潛水，覺得墾丁太遙遠，去綠島怕暈船嗎？沒關係，我們還有一個小琉球，一個不太受季風影響，全年水溫都適合潛水的海龜之島。
海星星計劃（下）──小琉球自由潛水海訓
雖然海星星們已經完成大部分測驗，但還必須要完成10米的深度測驗，才能拿到PADI Level 1的自由潛水證書。但狀況對她們不利，海訓那天東北季風襲來，海浪對於初學者來說很不友善，除了對海洋的心理恐懼，她們還要面對暈浪問題。究竟最後誰能通過測驗呢？
海星星計劃（上）──自由潛水學習
學習自由潛水雖然門檻較高，但也不需天縱英才。透過系統化學習，一步步地突破關卡。只要願意，每個人都可以當一顆在海裡閃耀的星星，這就是「海星星計劃」的由來。
【潛水人的歌單】多閉一口氣──冬季選集
有沒有那麼一首歌，會讓你下潛時心裡跟著哼？「女子的海」編輯部便找了20位潛水愛好者，請她們分享自己的水中主題曲，並且將這些歌曲組成「多閉一口氣──冬季選集」。透過這些歌曲，希望妳也能找到在水下的寧靜，或者發現新的主題曲……
台灣自由潛水教練目錄與教學系統比較
台灣自由潛水系統比較與所有自由潛水教練目錄。每個教學系統的過關標準稍微不同，但是系統沒有好壞，也沒有絕對完美的教練，找到一個適合自己的教練最重要。
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