黃明峻(小明)
教練名稱：黃明峻(小明) …
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調一個色盤的蘭嶼藍——《我想你的100個海邊》
Ly Yeow在決定要去蘭嶼之前，「蘭嶼」這個詞於她而言既無概念也沒有想像，意外地朋友發現了蘭嶼「小島生活」民宿的才藝換宿機會，就這樣，她被畫畫帶向這個未知的小島。
居家生產難？不難？
現在都已經是什麼時代了？居然還有人要請產婆來家裡接生。畫面彷彿拉到民國初年，老婆要生了，老公踩著腳踏車去找產婆。現在科技都那麼進步了為何還要選擇在家生小孩呢？為何不直接到醫院就好，而且還可以打無痛分娩針，都不用經過生產的疼痛。
Freediving in Taiwan : Xiao Liuqiu Island
Xiao Liuqiu has become a main tourist spot for freediving thanks to its sea conditions and to the convenient traffic.
最容易在過完年胖一圈的星座
過年是減肥最大的敵人。會這麼想的人，通常不會出現在這個榜單裡，因為他們至少在心裡還有為羞恥留一個位置。但是過年欸，這麼美好又溫馨的節日，一年才一次，又有那麼多美食擺在眼前，不吃一下你心裡過意得去嗎？
日幣X偉恩──說自己不奇怪的奇怪教練專訪
在接觸自由潛水以前的日幣教練，是個能躺就不坐、能坐就不站，連出門都只願意開車而不願走路的女子。偉恩教練則是從小就非常喜歡玩水，喜歡挑戰自我，想為自己計劃一場孤島旅行──只帶著一把魚鎗，在孤島上生活一個月。
潛進沖繩宮古島(下)：除了潛水，你可以作的五件事
在宮古島，讓人整天只想醉在大海裡不願起身。但是除了潛水，宮古島還有什麼可以讓上岸後的你，或者那些不潛水的家人朋友們玩呢？我們列了宮古島除了潛水以外值得作五件事：衝浪、溫泉、高爾夫球、卡拉OK以及品嘗當地美食例如宮古牛。
潛進沖繩宮古島(上)：自由潛水潛點探索
「如果要自由潛水，日本最棒的地方就是在宮古島了。」一位日本朋友這麼告訴我。於是我將原本沖繩座間味島的探點行程，臨時改為宮古島──這座我在三個月前都還沒聽過的島嶼。接著兩個月後，我又帶著一群朋友在2018年的第一天，二度造訪宮古島。
法蘭茲(Frenzel)平壓大作戰-一休教練篇
什麼叫卡平壓？！五米池底近在咫尺，我卻觸碰不到，卡在兩三米就是下不去，看著別人好像比吃飯還容易的事情，我就是做不到又搞得耳朵痛的難受。
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