參賽，是果敢的事；備賽，是份內的事；完賽，是遂心的事

關注著近期Vertical Blue 2021的自由潛水深度賽事，不禁想起春季參加2021 mini PRC 花樣春季盃，完賽時的悸動。

「完賽，本以為是完成式，其實是未來式。」記憶猶新當時的感觸。

藉由觀賽重燃自由潛水的熱血、理性、堅毅與勇氣，更因自由潛水從來就不是完完全全獨立的事，始終認為自潛其中一個可貴之處在於「總有潛伴相持」。當時一路記下了首次參賽的記憶，用短短57天拼湊出一個有大家相伴的歷程，於是便再次說起這個屬於自己，也屬於大家的曾經：

「參賽，是果敢的事；備賽，是份內的事；完賽，是遂心的事。」

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【首次參賽，是料想外的事】

回溯報名2021 mini PRC 花樣春季盃，一切源於2月流浪至小琉球潛水，本沒想過有朝一日會參加自由潛水泳池賽，當時對自由潛水的心思只想專注於海洋，偶爾放風浸海。

記得最後決定報名的那個衝動，或許是當時Aquaholic（自由潛水工作室）教練們提及：如果只是自己，可能就不會有勇氣比賽了，但大家一起就不會孤單。

「有教練有朋友作為潛伴一起備賽，何嘗不可一試？」有個深層的聲音這麼對我說。

於是，Aquaholic的教練們與學生，共20位報名參賽。而我們多半是首次參賽，也多半對賽事萌懂，或許僅仰賴著初生之犢的勇敢。

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【當數字成了讓自己卻步的阻礙】

起初即使報名泳池比賽也沒有太強烈的目標設定，單純的只是想留下一個參賽的紀錄與經驗。但這樣單純的起心動念，隨著時間的推進，卻也不再單純。不想刻意推自己極限不想好高騖遠，但個性使然又有按耐不住的企圖心，很矛盾很兩難。

因此曾在備賽期間迷失自己，有段時日相當喪志，甚至不想也不喜愛自潛，意志消沉已令人沮喪，更別說意識到自己不喜歡自潛的當下，更令人發慌。

「難道是厭訓？難道是生活有太多瑣事影響？或許是生理承受不住？或許是心理有什麼糾結？」我悵惘自問。最後令人惘然的因素其實是：我太害怕沒有進步。我太怕了，所以逃避，所以無法喜歡。

那一陣子總擔心在這麼短暫幾週內只有盲目。即便有許多一起備賽的潛伴，即便有自主訓練…有太多的即便，卻敵不過「對自己的未知」。於是我開始自餒也不再認可自己，顯然這也意味著，我在潛意識裡或許過度求好心切。

原來我終究太執著於「數字」。把平潛的距離當作衡量自己是否進步的唯一標準，但自由潛水不完全是數字能衡量的啊。每一潛的距離或深度數字固然可作為指標作為目標，但不該反倒變成讓自己卻步的阻礙或牽制。

那好，讓自己暫停，沉澱與消化。

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【不去設想未知，專注當下就好】

惶惑了幾日，當再次思索，憶起當初是因喜愛海洋，而心醉於自由潛水。我傾心的是能毫無拘束、能赤裸、專注的面對自己；我迷上的是能感受那短暫卻也漫長沁骨的幾分鐘。

本來參賽的初衷僅是志在參加，當時什麼都不會，對賽事不甚了解，便突破心魔報名參賽，已是很大的躍進，我卻忘了那時的勇敢。但凡首次參賽，緊張感肯定是有的，那好，此刻決定讓感性大於理性。不刻意壓抑情緒，不去執著於訓練不足，不去設想未知，專注當下就好。也就漸漸多了幾分安然。因參賽醞釀出各樣情緒，「參加比賽僅是契機，盡力便是最好的表現。」如此反覆說服自己。

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【比賽當日，與稍縱即逝的當下】

比賽當日，我不斷告訴自己：暫且遺忘仍有許多不足之處，暫且遺忘仍有許多技巧待加強，暫且遺忘那些過於理性的部分。

本以為會整天焦慮，會緊張到無法放鬆。畢竟從前一天踏進賽場的那一刻，遇到每一個許久不見的教練或前輩，我的第一句招呼語都是：我好緊張（不自覺揮手與笑）。殊不知在上午場賽事告一段落尚未著裝換上防寒衣前，我躺在瑜珈墊上，再次想像入水與出水，想著想著便不自覺睡著，甚至如果不是設定的鬧鐘響起，或許可以安穩睡更久。起身看了看周邊的選手們，拉身、冥想、打坐、閒聊、嬉鬧、放空，各個都在等待下午的賽事。

12:45
此刻開始，時間彷彿加速似的，由不得我多加思考，一切都直覺性的照著流程前進，看著手上寫著提醒自己該做的每一步驟，臨場感來了，緊張感來了，好奇感也來了。

13:12
不知不覺到了可以入水暖身的時間，好，就像平常訓練一樣，浸浸水，什麼都不去想。

13:47
黑熊趕場擔任我比賽這一潛的coach，站在我身後。「還有10分鐘」他說。

13:51
「還有6分鐘」他持續報時。

13:52
坐在岸上選手轉換區，看著前一位選手出水，白牌，漂亮完賽。他按按我的肩「現在沒你的事，放輕鬆，繼續調息」，他知道我在緊張。

13:54
我進入賽道，低下頭對了對錶「還有3分鐘」這麼告訴自己，繼續專注在呼吸。「現在幫你戴頸鉛」他緩緩說。

13:55
「Two minutes to Official Top… 」此時響起官方報時聲，我瞥見前方50m賽道上的safety皆已待命準備戒護。

13:56
「One minute…」
我將背抵著牆，持續調息，維持緩慢等速的吸氣與吐氣，當下能感受到心跳，但若要進到似睡非睡的狀態，我知道我需要在入水前徹底放空。

13:56:50
「Ten, Nine, Eight…」
官方報時聲，持續著。最後一口呼吸前，不和自己對話了，這是我與自己的默契，只管相信自己的本能與身體記憶。

13:56:55
「Five, Four…」
吸氣。什麼都不去想。

13:57:00
「Three, Two, One Official Top, Plus One, Two, Three…」
入水。仰賴直覺，什麼都不去想。

13:57:03
接下來這一分多鐘，我只想任性一回，將一切交由本能。在維持著意識，但又不多加思考的狀態下，想用最自然的姿態平潛，在感官放大的情況下，接納所有感受。

只是這一潛有點找不到水感，踢腳還是有些急躁，飄感也抓不太到，但身體沒什麼不適，那好，我就不多想了，專注在感受。直到眼前出現T字線，摸牆轉了身，「好，50m。」我默想。隱約開始覺得離池底愈來愈遠，「怎麼上浮！？」我疑惑，試圖調整姿勢想潛得深一點。

當視線中再次出現25m標示，「這裡是75m。」我意識到已超過先前的PB，但身體開始感受到阻力，而橫隔膜到底是抽了沒，我有點無法判斷，此時肌肉開始有些痠感，本能似的必須將意識與理性喚回：「差不多該出水了。」直覺地告訴自己，我不疑有他往水道繩靠過去，伸手抓繩。

13:58:22
出水，呼吸。「趕緊恢復呼吸。」我叮囑自己需要快速恢復氧氣濃度。

「來，抓繩抓繩抓繩！抓好！恢復呼吸！」黑熊的聲音聽起來有些急迫。「恢復呼吸！」我也聽見了乃森的聲音。我循著這些熟悉的聲音，納悶聲音怎麼聽起來如此不安，但我無暇多想，我必須在出水15秒內完成水面宣告。

「面鏡，手勢。」黑熊堅定地提醒。我緊抓水道繩，摘掉面鏡比出手勢，「I’m OK.」我宣告，完成出水流程。但在30秒觀察期過完前，在裁判宣判前，一切都還未知。

「看這邊！恢復呼吸恢復呼吸，持續恢復呼吸！呼吸！」黑熊在岸邊仍不斷地喊著。

我沒有忘記要持續恢復呼吸，「不能二次入水。」同時提醒著自己。在裁判宣判前，空氣凝結著一種既緊張又祥和的氛圍，我們都在等待。

30秒過去，「White Card!」直到裁判宣判，舉出白牌的那一刻，大家笑了，裁判笑了，我也終於放膽的笑。

上岸後好奇地聽著大家剛剛給予的回饋。「本來以為你要出水，都浮上來了，結果又潛下去！」黑熊說。「看你出水唇色感覺有點白，一直叫你抓繩還有繼續呼吸，怕你低氧突然昏過去！」我的coach當時竟是這般不安，也難怪聲音急迫不斷叫我抓繩與呼吸。

【每一潛的心境轉折是最無可取代的】

不過記得當時完賽游回池邊，黑熊問我的第一句是「剛剛那一潛感覺如何？」

是啊，感覺如何？感受如何？這大概是自由潛水令人著迷的地方。因為每一潛，都是不同的感受，不同的夢境。終究將比賽時的那一潛，第一個DYNB 85m白牌，更是我目前能潛到的最長距離，刻寫入人生篇章也達成了初心：留下一個參賽的紀錄與經驗。

「自由潛水，每一潛的心境轉折是最無可取代的。」

自潛於我，曾有初生之犢的勇氣與期待，也曾慌亂心切，更曾徬徨頹靡，但調適後，終究能更加寬心與泰然。

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【是什麼信念促使我們潛進？】

當知道將會有幾十位選手參賽，當親臨賽場瞧見許多角色與身分齊聚，其中有許多與自己一樣首次參賽的選手，更別說高手雲集，其實有點悸動有些感觸。

看著在場每個人有不同的初心與意志，投入時間與生活於自由潛水，我們皆有曾經的第一步，皆有初次接觸自由潛水的第一份記憶，各自走了無數步來到這裡。

「是什麼理由讓大家願意傾注心力於自由潛水？」我納悶。

「是什麼信念促使大家，潛進？」我好奇。

「在自由潛水的時空裡，每一秒都能被觸動。」我如此思索。

當我們在一念之間選擇秉氣凝神，入水後恍若是一口氣的時間旅行，既未知，又猶如時間的誕生般神秘，而且耐人尋味。自由潛水，沒有絕對感受，多半是恣意隨心。

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【一起完賽，便是最好的結果與開始】

「參賽有最深刻的體悟嗎？」我問。
「大概最無法忘懷的，是感激。」自答。

感謝自己的勇敢，感謝教練的提點，感謝潛伴的陪伴。感謝一直以來每一位的提醒，每一句的關心。都記住了，也都放在心上。

「參賽是果敢的事；備賽是份內的事；完賽是遂心的事。」

自報名起歷經57天，與Aquaholic自由潛水工作室的教練與潛伴們，一起參賽，一起備賽，一起完賽，便是最好的結果與開始。

「是什麼樣的起心動念，凝聚我們參賽？
是什麼樣的意識，促使我們潛進？

站上賽道，在屏氣凝神的氛圍下，
感受入水前的寧靜，與出水後的安心，
隨著潛伴的喝采聲，
那些壓力瞬間成了感動的漣漪，
成績的好或壞，其實早就無關緊要。」

– Aquaholic

謝謝Aquaholic幫我們留下了本次參賽的紀錄片：

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大概也不會忘記比賽的那兩天，是夥伴也是選手的大家，每一個專注、緊張卻也開心的神情。

謝謝教練與潛伴們，更謝謝許多曾經提點與鼓勵我們的自由潛水同好們。至於參賽這條路，期待我們再見。

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